第一天：成都—138km巴朗山—98 km—四姑娘山(行車(chē)3至4小時(shí)左右)

早晨：正常情況下7點(diǎn)起床，洗漱半小時(shí)，7點(diǎn)半出發(fā)，當(dāng)然出發(fā)時(shí)間您可以自定，我們司機(jī)完全配合大家。散拼團(tuán)頭一天晚上回通知大家集合地點(diǎn)及出發(fā)時(shí)間。

上午：離開(kāi)富饒美麗的川西平原，沿岷江河谷向青藏高原邊緣的橫斷山腹地進(jìn)發(fā)，巴郎山的上下山路和埡口地區(qū)，海拔超過(guò)4000米，山高坡陡，但其景色極為美麗，白云如海，雪山連綿，草甸起伏，“無(wú)限風(fēng)光在險(xiǎn)峰”翻越巴郎山，峰回路轉(zhuǎn)，朝暉夕陰，煙霞漫漫。 “立馬秋風(fēng)絕頂山，千崖萬(wàn)壑擁斑斕。披開(kāi)云霧依辰極，身在青霄紫氣間。” 翻越巴郎山，峰回路轉(zhuǎn)，煙霞縹緲。如果時(shí)間早到的話，可以先選擇玩四姑娘山長(zhǎng)坪溝或是雙橋溝其中一條溝。

中午：在四姑娘山鎮(zhèn)上用午餐,用餐地點(diǎn)或用餐標(biāo)準(zhǔn)都由您們自行決定,我社司機(jī)完全配合。12點(diǎn)左右用午餐，用過(guò)午餐后直接開(kāi)車(chē)前往四姑娘山雙橋溝景區(qū)門(mén)口。

下午：雙橋溝門(mén)票和觀光車(chē)由司機(jī)代勞，今天下午直接游玩四姑娘山雙橋溝，雙橋溝景區(qū)全程為觀光車(chē)+徒步游玩，拍攝現(xiàn)代山岳冰川、雪山的雄姿。

晚上：四姑娘山所在地為日隆鎮(zhèn)，鎮(zhèn)上的飲食較便宜，可以自由行，街上有酒吧，也有旅游者交流地。可以前往,晚上的溫度較冷，請(qǐng)注意防寒。 友情提示：據(jù)消息稱，游玩雙橋溝是絕對(duì)沒(méi)有問(wèn)題，雙橋溝游玩時(shí)間3小時(shí)。

(當(dāng)日建議拍攝重點(diǎn)：a、岷江河谷風(fēng)光 b、橫斷山高山峽谷地貌 c、臥龍自然保護(hù)區(qū)森林植被與珍稀植物)

第二天：四姑娘山—丹巴甲居藏寨—八美—塔公寺—新都橋(全程280多公里，行車(chē)在3至4小時(shí)左右，不算景區(qū)瀏覽時(shí)間)

早晨：建議親們?cè)缙鸫舶?，今天的行程有一點(diǎn)緊張，我們吃過(guò)早飯，直接開(kāi)車(chē)前往丹巴甲居藏寨，2個(gè)多小時(shí)的車(chē)程。

上午：一起漫游丹巴嘉絨風(fēng)情，在若真若幻的意境中可以一睹千年古碉奇觀，放眼望去，梭坡藏寨碉星星點(diǎn)點(diǎn)的座落在大渡河對(duì)岸，沿途感悟“世外桃源仙境”-----藏寨風(fēng)光，綠油油的麥苗，黃爛爛的油菜花，白粉粉的梨花，好似進(jìn)入花的海洋。

中午：丹巴縣城就餐，建議大家點(diǎn)餐，吃多少，點(diǎn)多少，別浪費(fèi)哦！用過(guò)午餐后，再驅(qū)車(chē)前往原生態(tài)中路藏寨，中路碉樓藏寨子可是丹巴碉樓中的神來(lái)之筆，是丹巴的一個(gè)亮點(diǎn)，大家在中路藏寨細(xì)細(xì)徘徊，感受春天的氣息。領(lǐng)略丹巴第一寨的風(fēng)采。

下午：丹巴至八美路已修好，不用再擔(dān)心路況問(wèn)題;沿途風(fēng)景很美,特別是5月—10月景色美不勝收，我們繼續(xù)出發(fā)途經(jīng)綿延十幾公里稱為"天然盆景"的牦牛河，途中還可遠(yuǎn)眺被譽(yù)為神山的——雅拉雪山（海拔5820M)到達(dá)“油畫(huà)世界”八美遠(yuǎn)眺草原牧區(qū)風(fēng)光 和八美變質(zhì)石林，塔公寺一定會(huì)讓您陶醉，觀賞重點(diǎn)，行車(chē)時(shí)間3個(gè)小時(shí)！

晚上：如果晚到新都橋，建議回程再游玩新都橋，新都橋是令人神往的“攝影天堂”，地處在公路318國(guó)道南、北線分叉路口，是一片如詩(shī)如畫(huà)的世外桃源。神奇的光線，無(wú)垠的草原，彎彎的小溪，山巒連綿起伏，藏寨散落其間，牛羊安詳?shù)爻圆?hellip;…川西的平原風(fēng)光美麗地綻放。這就是新都橋，令人神往的“光與影的世界”、“攝影家的天堂”。當(dāng)然美景還是要看天氣了

（當(dāng)日建議拍攝重點(diǎn)；a.丹巴甲居藏寨 b.八美草原 c.塔公寺）

第三天：新都橋—雅江—理塘—毛埡大草原—路過(guò)海子山—稻城（全程約353公里,行車(chē)6至7小時(shí)）

早晨：今天一路在3000海拔左右,一定要注意高原反應(yīng),海拔地區(qū)的溫差很大，注意防寒。一定要調(diào)整好自己的心態(tài)。

上午：帶著愉快的心情，慢慢欣賞沿途中美景，先翻越高爾寺山（4412米），經(jīng)雅礱江畔，康巴小山城—雅江縣城，剪子彎山（海拔4659米）卡子拉山（海拔4718米），經(jīng)無(wú)量河口自費(fèi)品嘗高原無(wú)鱗野生雪魚(yú)，經(jīng)世界高城，高原明珠—理塘縣（海拔4000米），行車(chē)時(shí)間約為4個(gè)小時(shí)，海拔從3000-4000米，注意調(diào)整自己的心態(tài)，防止高原反應(yīng).

中午：理塘用午餐，這個(gè)地方吸引人的肯定就是藏民賣(mài)的高原雪魚(yú)，造型詭異，價(jià)格不菲，好吃不好吃你去鑒定。觀毛埡壩大草原風(fēng)光（每年6至8月毛埡草原特別美，在草原上開(kāi)滿各種各樣的格?；ǎ?，翻越傳說(shuō)中龜兔賽跑—兔子山，稻城古冰帽—海子山自然保護(hù)區(qū)(海拔4500米)，沿途欣賞迷人的高原河谷風(fēng)光、世外桃源般藏式村寨，路況不錯(cuò)，景色也不錯(cuò)。

下午：路過(guò)高山湖泊，可以遠(yuǎn)觀子妹海子。稻城白塔位于稻城大橋橋頭，稻城加油站背后，純四方形的布置是稻城白塔的底座，白塔分為3部分，塔尖，稻城白塔塔身，塔基座，基座安放著一排排的轉(zhuǎn)經(jīng)輪，以供藏民虔誠(chéng)膜拜，塔身分為3部分，頂部供奉著一尊。

晚上：晚上的稻城有些冷，建議做好保暖，稻城縣城有很多川菜，用過(guò)晚餐后，建議洗漱后好好休息，別再跑動(dòng)，稻城縣城晚上不是傳說(shuō)中的那么安全噢。

第四天：稻城—傍河青楊林—貢嘎郎吉嶺寺—亞丁景區(qū)門(mén)口—扎灌崩—沖古寺—珍珠海—亞丁村(稻城至亞丁景區(qū)門(mén)口80公里左右，行車(chē)1至2小時(shí))

早晨：前往夢(mèng)想的亞丁，行車(chē)時(shí)間2個(gè)小時(shí)左右，全盤(pán)山路，路況比較好。沿途欣賞萬(wàn)畝白楊林，每年10月份為最美，翻越海拔 4300多米的波瓦山，赤土河谷迷人風(fēng)光、世外桃源般藏式村定會(huì)令你流連其中，進(jìn)入景區(qū)前我們還會(huì)按照當(dāng)?shù)乩习傩盏牧?xí)慣先去朝拜貢嘎郎吉嶺寺．注意需要二次進(jìn)景區(qū)的朋友請(qǐng)?zhí)崆霸诰皡^(qū)做好登記

上午：小吳建議親們今天只玩一個(gè)沖古寺草甸和珍珠海這三個(gè)點(diǎn)（第五天直奔洛絨牛場(chǎng)、牛奶海和五色海（第五天辛苦一些，但第四天就可以很輕松的游玩珍珠海及沖古寺）

中午：中午可以選擇直接在日瓦鎮(zhèn)用過(guò)午餐后，再進(jìn)亞丁景區(qū)游玩，用餐標(biāo)準(zhǔn)親們自由行選擇這，司機(jī)配合大家。

下午：建議游客一下午游玩三個(gè)景點(diǎn)(沖古寺、珍珠海、沖古草場(chǎng))；日瓦鎮(zhèn)—36km—亞丁村（車(chē)程1小時(shí)）-7km -扎灌崩 —0.5km—沖古寺—（徒步10多分鐘）—1.5km—珍珠海(步行30多分鐘）—1.5km—沖古寺(步行30多分鐘）—05km—扎灌崩（徒步10多分鐘）—7km—亞丁村(車(chē)程10分鐘左右)；景區(qū)瀏覽時(shí)間由您自己安排；在珍珠?？梢越嚯x觀賞仙乃日神山；

晚上：今晚入住亞丁村，此地海拔在4000米左右，容易高反，此地住宿條件很有限，但是亞丁村客棧門(mén)口便可看到雪山，有高反的朋友建議選擇住日瓦鎮(zhèn)，鎮(zhèn)上海拔為2400米左右，可以休息好。入住日瓦鎮(zhèn)，早上從亞丁景區(qū)門(mén)口坐觀光車(chē)需要多坐觀光車(chē)1個(gè)多小時(shí)的車(chē)。

溫馨提示：亞丁景區(qū)氣侯變化不定，請(qǐng)帶上雨季和手套，如當(dāng)天亞丁下雨或雪等自然條件原因。營(yíng)地有小型發(fā)電機(jī)可供照明。另第四天和第五天親們可以根據(jù)自己的時(shí)間安排景點(diǎn)游玩順序；對(duì)住宿要求較高的朋友建議住香格里拉鎮(zhèn)(日瓦鎮(zhèn)),從亞丁景區(qū)門(mén)口至扎灌崩坐觀光車(chē)1個(gè)多小時(shí)左右,一定要注意,亞丁景區(qū)再次進(jìn)入,需要再次購(gòu)買(mǎi)觀光車(chē)優(yōu)惠價(jià)為60元/人(觀光車(chē)票僅限于1次使用，游客如需二次進(jìn)入景區(qū)，購(gòu)票時(shí)須提出申請(qǐng)，并在售票員和驗(yàn)票員分別進(jìn)行實(shí)名登記和證件核實(shí)無(wú)誤后放行。

（當(dāng)日建議拍攝重點(diǎn)：a.沖古寺 b. 珍珠海 c. 沖古草場(chǎng).）

第五天：亞丁村—扎灌崩—沖古寺—洛絨牛場(chǎng)—牛奶海—五色海—洛絨牛場(chǎng)—沖古寺—扎灌崩—稻城

早晨：亞丁村4060米左右，早上風(fēng)很大，需要注意防寒，早餐可以在的住客棧用餐，僅有稀飯，饅頭，冒菜，吃不飽的，靠您帶的干糧充饑，今天早上吃好一點(diǎn)，今天是整個(gè)行程中最消耗體力的一天．

上午：亞丁村如需另外乘坐觀光前往至扎灌崩，沖古寺到洛絨牛場(chǎng)最好選擇電瓶車(chē)（往返80元/人），洛絨牛場(chǎng)前往牛奶海可以選擇徒步或是騎馬（500元/人往返）,洛絨牛場(chǎng)距牛奶海單邊5公里,徒步單程需4個(gè)小時(shí),全程為馬幫路,此段完全是考驗(yàn)個(gè)人耐力和意志力,牛奶海是觀賞三座神山；仙乃日風(fēng)光（意為觀世音菩薩，海拔6023米），上山時(shí)可遠(yuǎn)觀夏諾多吉神山（意為金剛手菩薩，海拔5958米），央邁勇神山（意為金文殊菩薩，海拔5958米）)最佳觀賞點(diǎn)，觀賞野生動(dòng)物、高山花蕊、雪山、森林、冰 川、湖泊、河流，體驗(yàn)人和自然和諧相處的天然妙趣。

中午：沒(méi)地方吃飯，干糧自備，建議巧克力什么之類(lèi)的，增加熱量的東西。（特別提示牛奶海山上天氣變化特別快，經(jīng)常會(huì)下陣雨，一定要備雨具）

下午：沖古寺坐電瓶車(chē)地方—6.7km—洛絨牛場(chǎng)(電瓶車(chē)(往返80元/人,單程20分鐘左右)—5km—牛奶海(單邊為5公里,單邊徒步4個(gè)小時(shí),騎馬往返4小時(shí)左右)—0.3km—五色海(步行20至30分鐘左右），在徒步的過(guò)程中，會(huì)非常的消耗體力，親們可以吃一些零食補(bǔ)充體力，美景就在前往，讓神山圣水與心共鳴，盡情沉醉在夢(mèng)幻之地。告別三座圣山，一步一步遠(yuǎn)離最后的香格里拉--亞丁，前往稻城入住。建議從亞丁景區(qū)4點(diǎn)半出溝。

晚上：今年低達(dá)稻城較晚了，也是最辛苦的一天，一定要調(diào)整好自己的心態(tài)，這只是自我挑戰(zhàn)的第一步，只需要拿出勇氣面對(duì)一切困難．我能行，相信你也一定行．

溫馨提示：亞丁景區(qū)沒(méi)有手機(jī)信號(hào)。由于從落絨牛場(chǎng)前往亞丁景區(qū)牛奶海和五色海道路海拔在4500米以上，全程需徒步前往，往返時(shí)間要8小時(shí)左右，路況很差。此兩景點(diǎn)非旅行社正常行程包含活動(dòng)內(nèi)，如欲離開(kāi)眾多的人群行進(jìn)到仙乃日神山后面朝拜五色海，牛奶海，體會(huì)更清凈和美麗的神山風(fēng)情，游覽則費(fèi)用與安全自理，與旅行社無(wú)任何關(guān)系。親們租馬請(qǐng)?jiān)诼褰q牛場(chǎng)租馬，途中是無(wú)法租到馬的。今天的行程極度的考驗(yàn)人的耐力及意力。

第六天：稻城—鄉(xiāng)城—德榮—中甸（香格里拉，全程為460多公里，行車(chē)時(shí)間為7個(gè)多小時(shí)）

早晨：早上6點(diǎn)起床，吃過(guò)早餐，出發(fā)前往云南的中甸，今天的路程較遠(yuǎn)，要自我調(diào)節(jié)好身體機(jī)能噢！路上有好看的風(fēng)景可以隨時(shí)停車(chē)拍照。

上午：雖然咱們?nèi)サ氖亲詈蟮南愀窭锢?，鄉(xiāng)城還是值得停下來(lái)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，鄉(xiāng)城的白色藏房從傳統(tǒng)的構(gòu)造與分層來(lái)講，一般有五至六層。最底層為牲畜棚。第二層為最重要的生活區(qū)，廚房、客廳、臥室、經(jīng)堂都分布于此。第三、四、五層大都為曬糧食之用?，F(xiàn)在的白色藏房也開(kāi)始講究“人畜分居”，底層也裝修住人了。中午：中午在德榮用午餐，用餐標(biāo)準(zhǔn)還是根據(jù)客人自己的需求點(diǎn)餐。建議大家一起拼餐更好一些。

下午：全是山路，請(qǐng)?zhí)嵝阉緳C(jī)安全駕駛，路比較好！由于路況不太好，親們要做好心里準(zhǔn)備。

晚上：抵達(dá)中甸后，洗瀨后好好休息，晚上出去逛的時(shí)候一定要結(jié)伴同行，如果早到的話可以逛逛香格里拉建塘鎮(zhèn)古城獨(dú)克宗。是一座具有1300多年歷史的古城，

第七天：中甸（香格里拉）—普達(dá)措公園—麗江（全程180多公里，行車(chē)時(shí)間為3個(gè)多小時(shí)）

早晨：早上7點(diǎn)起床，早餐半小時(shí)，8點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)出發(fā)前往普達(dá)措森林公園。清晨的古城特別安靜。親們可以早點(diǎn)起來(lái)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)獨(dú)克宗古城。

上午：駕車(chē)前往中甸東北方向的普達(dá)措國(guó)家森林公園。這里有明鏡般的高山湖泊、水美草豐的牧場(chǎng)、百花盛開(kāi)的濕地、飛禽走獸時(shí)常出沒(méi)的原始森林。碧塔海、屬都湖兩個(gè)美麗的淡水湖泊素有高原明珠之稱，湖中盛產(chǎn)裂腹魚(yú)、重唇魚(yú)；秋冬季節(jié)大量的黃鴨等飛禽在湖邊嬉戲，天然成趣。漫步在林間的牧場(chǎng)上，馬兒叮咚的脖鈴聲、遠(yuǎn)處牧棚里悠悠冒起的炊煙，顯得與周?chē)淖匀画h(huán)境是那么和諧。每年夏季，滿山的杜鵑花與許多不知名的野花競(jìng)相開(kāi)放，小鳥(niǎo)們也紛紛前來(lái)湊熱鬧，景區(qū)鳥(niǎo)語(yǔ)花香，令人沉醉。原始森林里的各種林木千姿百態(tài)，氣象萬(wàn)千。

中午：中午可以選擇在香格里拉用午餐，或是根據(jù)路上行車(chē)情況而定。用餐標(biāo)準(zhǔn)當(dāng)然根據(jù)客人自己的需求來(lái)安排。

下午：下午5至6點(diǎn)左右到達(dá)麗江，到了麗江后結(jié)束行程，余下時(shí)時(shí)間由您自行安排，建議親們今晚選擇在束河古鎮(zhèn)入住 ，此地沒(méi)有麗江古城那樣商業(yè)化。

以上就是小編為大家?guī)?lái)的四川自由行7天最佳路線，以后去四川旅游自由行再也不用擔(dān)心不知道怎么走了吧！

友請(qǐng)?zhí)崾荆?/strong>

1、高原地區(qū)由于途中車(chē)輛負(fù)荷較大，可能會(huì)遇到汽車(chē)拋錨并影響行程的情況，請(qǐng)做好心理準(zhǔn)備。

2、道路條件相對(duì)艱苦，屬高山探險(xiǎn)旅游，凡有高血壓、心臟病、腦溢血、冠心病等病情。

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